四十肩・五十肩でお悩みのあなたへ

もう仕方がないとあきらめないでください

手をのばすたびにズキッと痛む肩。
腕が上がらない。
何だか違和感…。

そんな日常の不便に、ずっと我慢していませんか？

当店には、そんな「四十肩・五十肩」でお悩みの方が数多くいらしています。

五十肩・四十肩（肩関節周囲炎）とは？

五十肩は、正式には「肩関節周囲炎」と呼ばれ、40代〜60代の中高年層に多く見られる肩の痛みと可動域制限を特徴とする疾患です。「腕が上がらない」「後ろに手が回らない」「夜中に肩がズキズキと痛む」といった症状が代表的です。

主な症状

肩の強い痛み（特に夜間に強くなることがあります）

腕を上げたり、後ろに回す動作が困難

シャツを着替えたり、髪を結んだりする動作の支障

痛みが数週間から数ヶ月にわたって続く

原因

五十肩の明確な原因は解明されていませんが、加齢に伴う肩関節の周囲の組織（関節包、靱帯、腱など）の炎症や癒着が関係していると考えられています。急な無理な動作や長期間の同じ姿勢が引き金になることもあります。

自然経過と回復

五十肩は時間の経過とともに回復することが多く、一般的には以下の3つの段階を経ます：

・急性期（炎症期）：痛みが強く、動かすことが困難

・拘縮期：痛みは少しずつ軽減するが、肩の動きが硬くなる

・回復期：可動域が徐々に改善し、日常生活がしやすくなる

症状が自然に改善するまでに数ヶ月から1〜2年かかることがありますが60%が自然に軽快するとされ、残り40%は3年以上症状が残るとされています。

当店の施術の特徴

リハビリ整体ゆらりでは、まず四十肩・五十肩のつらさをやわらげることから始めます。
理学療法士としての経験を活かし、筋肉や関節をしっかりと、丁寧にほぐしていくことで、
身体がリラックスしやすい状態へと整えます。

そのうえで、お身体の状態を確認しながら、
どの部分の動きが低下しているのかを見極めていきます。

動きが低下部位に対しては、
ご自身でゆっくりと動かすことで「正しい使い方」を取り戻していきます。
その際は、整体師が手で骨や関節の動きをサポートしながら、
**「どう動くとラクなのか」**をご自身で感じ取れるよう丁寧に導きます。

「肩をもむ」だけでもなく、「ほぐす」だけでもなく、
体全体が本来持っている機能を引き出すことを大切にしています。

施術後には「動くのがラクになった」「自然と姿勢が良くなった」と感じられる方が多く、
その日から少しずつ、肩に負担のかからない動きを身につけていけます。

＊強く押したり、ボキボキと鳴らすような施術は行いません。
　刺激の強さについては、お互いに確認しながら心地よい範囲で進めていきます。

☑肩が上がらない、痛い
☑腕が重い
☑服が着づらい、運転が大変、困っている動作がある
☑ずっと違和感がある

ご予約・お問合せ

あなたの体と真剣に向き合い、つらい腰の悩みからの解放をサポートします。
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